La Cuisine de la minceur durable

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Mincir sans effort grâce à une cuisine facile

Oubliez les régimes qui engendrent privations, calculs de rations et contraintes ! Ce livre vous aide à mincir grâce une alimentation saine et équilibrée. Apprenez à respecter votre physiologie et les besoins de votre organisme tout en découvrant, du petit déjeuner au dîner, en passant par les en-cas, 90 recettes et repas (variés et gourmands) pour vivre une "journée alimentaire parfaite".

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Livre
224 pages, 16,5 x 24,5 cm
Référence : 10138513

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La Cuisine de la minceur durable

Marie Chioca

Brigitte Fichaux

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