Un chemin de vie

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Achat Livre : Un chemin de vie - Valeria Salomé - Jacques Salomé
Jacques Salomé a appris à méditer à l'âge de vingt ans auprès de lamas tibétains, et il a essayé diverses techniques dont la Mindfulness de Kabat-Zinn, pratiquée massivement dans le monde et dans plus de cinq cents hôpitaux aux Etats-Unis. Il veut nous faire part de son expérience, qu'il partage lors de conférences et stages, en commentant, en quelque sorte, cette magnifique citation de Krishnamurti qui se trouve en exergue : « La méditation ne consiste pas à s'asseoir en tailleur, ou à rester en équilibre sur la tête, ou que sais-je encore, mais à ressentir le caractère holistique et l'unité absolue de la vie. Mais cela ne peut advenir qu'en présence de l'amour et de la compassion. » Cet ouvrage, plus pratique que théorique, est accompagné de douze méditations guidées sur un CD : quatre centrées sur le corps et huit sur des qualités et états que l'on souhaite développer : la « reliance » au cosmos, la confiance, l'amour, le pardon, la consolation, l'acceptation, la sérénité et la gratitude. Gravées avec sa voix, accompagnées de musiques originales, ces méditations facilitent l'ouverture et la guérison du cœur, de l'esprit, de l'être. En savoir plus

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Livre
Format : 145 x 145
192 pages
Référence : 55208230

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Un chemin de vie

Valeria Salomé

Jacques Salomé

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Vente Livre :                                Un chemin de vie
                                 - Valeria Salomé  - Jacques Salomé
Achat Livre : Un chemin de vie - Valeria Salomé - Jacques Salomé

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